Морские водоросли — другой вид растений

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)

Все мы знаем, какие полезные свойства для нашего здоровья несут овощи и фрукты из сада и огорода. Но, есть и другое место, где можно найти растительную пищу. Это море. Морские водоросли — вид продукта, полный полезных веществами для здоровья .

В настоящее время известно более 24 000 видов водорослей, хотя очень немногие из них используются для приготовления пищи или лекарств. Использовать морские растения в пищу — не ново. Их добавляют в рацион на протяжении веков из-за большого количества солей и минералов, которые так необходимы для здорового тела.

Из всего вклада морских водорослей в рацион следует особо подчеркнуть высокое содержание минеральных веществ и микроэлементов. В широкий спектр питательных веществ входят йод, железо, которого морские водоросли содержат больше, чем некоторые виды мяса. Далее магний, кобальт, кальций, фосфор, калий и другие известные минералы. А некоторые виды водорослей содержат больше кальция, чем само молоко.

Правильное содержание минеральных веществ, которые они дают, является хорошим подспорьем для регулирования обмена веществ. Если говорить о йоде, то он необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Цинк — для правильной переработки организмом инсулина. Следует иметь в виду, что обнаруженная в водорослях высокая концентрация хлорофилла, необходимого для активации различных ферментов в организме, отвечающих за лучшее усвоение питательных веществ для получения энергии, помощь в очищении крови, увеличении работы мышц.

_________
Нужны окна пластиковые на заказ? Обращайтесь в Терра Окна, и в вашем доме всегда будет тепло и уют.

Если вам понравился сайт, вы можете подписаться на RSS или E-mail рассылку. Для получения обновлений по электронной почте, введите ваш e-mail адрес в эту форму (Доставка от FeedBurner):

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>