О сладостях. О вреде и пользе сладкого, а также воздействие на кожу, зубы и организм

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)

Раньше сладости в доме ассоциировались с каким-либо праздником, например, с днем рождения. Теперь же мало кто представляет свою жизнь без сладкого. Для кого-то употребление сладостей это незабываемое наслаждение, которое способно снизить стрессовое и негативное воздействие различных факторов. Другие просто-напросто не в состоянии и одного дня без них прожить. Есть также и те, кто считает сладкое вредным для здоровья. Отсюда и рождается спор о вреде и пользе сладкого, который требует более осмысленного и глубокого рассмотрения.

В чем же польза всего сладкого ? Стоит отметить, что пользы намного меньше, чем вреда, однако она все-таки присутствует, когда дело касается меда, зефира, мармелада и фруктов. Благодаря этим продуктам организм избавляется от большинства вредных веществ. А еще фрукты богаты полезными витаминами. Мед в своем роде это лекарство, которое укрепляет, тонизирует организм и обладает противовоспалительным свойством. Но, в любом случае, надо знать меру.

Чем же так вредны сладости? Прежде всего, стоит отметить, что наибольший вред наносится зубам, особенно, если они итак в плохом состоянии. Дело в том, что поедание пирожных, конфет и шоколада способствует образованию благоприятной питательной среды для бактерий, что, в свою очередь, ведет к разрушению эмали и кариесу. Однако, стоит отметить, что горький шоколад благодаря антисептикам, наоборот, способствует укреплению зубов.

Также от сладкого страдает и кожа. Eе состояние зависит от того, насколько хорошо работает кишечник. У людей, которые часто балуются сладким, кишечник просто не в состоянии справляться со своей задачей, в силу действия болезнетворных бактерий. И результат этого сразу можно увидеть на лице. К тому же чрезмерное поедание сладкого приводит к появлению ранних морщин на коже.

Вообще, вредное воздействие сладостей может быть направлено на весь наш организм в целом. Например, излишек глюкозы способен привести к сахарному диабету. Может возникнуть аллергия. Также затрудняется работа сердечно-сосудистой системы. Существует мнение о том, что сладкое это некая подпитка для мозга. Однако, наоборот, может произойти привыкание. Через время без необходимой порции сладкого мозг просто откажется работать.

Выходит, что от сладкого больше вреда, чем пользы. Что же делать сладкоежкам, людям, не представляющим себе жизни без любимых лакомств? Оказывается, в этом нет ничего сложного. Нет необходимости полностью отказываться от сладкого. Нужно всего-то употреблять его вместе с антиоксидантами. К ним относят: свежие фрукты и овощи, хлеб грубого помола, бобовые, натуральный мед, черника, клюква, бананы, кокос, семечки. Их помощь заключается в том, что они нейтрализуют отрицательное воздействие сахара в крови путем выведения излишков глюкозы.
Не первый день просматриваете интернет по запросу «вытяжка купить киев«? Обратите внимание на сайт tehnotrade.com.ua, здесь вы точно найдете что-то подходящее.

Если вам понравился сайт, вы можете подписаться на RSS или E-mail рассылку. Для получения обновлений по электронной почте, введите ваш e-mail адрес в эту форму (Доставка от FeedBurner):

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>