11
Сен
Салат из турецкого гороха
Рубрика:
Салаты Комментарии: 1
Турецкий горох или нут встречается во многих испанских блюдах. Его гораздо чаще можно встретить, чем нашу традиционную фасоль. По вкусу турецкий горох я бы сказала более сухой, чем фасоль. Но это обычное бобовое. Если хотите попробовать что-то новое, приготовьте этот салат. (А если не найдете турецкий горох, я думаю можно вполне заменить и фасолью).

Как и почти любой салат, этот рецепт довольно прост в приготовлении. Его можно приготовить и летом, и зимой.
Ингредиенты (для 2 человек):
- 300 граммов вареного турецкого гороха (можно также из банки)
- 100 граммов вареной грудки индюка, порезанной кубиками (можно использовать ветчину)
- 100 граммов помидоров черри
- 100 граммов кукурузы
- 4 дольки чеснока
- 4 ложки оливкового масла (20 мл)
- 1/3 маленькой ложки соли
- Майоран по вкусу (если найдете свежий, будет вообще замечательно, если нет — не страшно)
Рецепт приготовления салата из турецкого гороха (для двух человек):
- Если вы используете турецкий горох из банки, то выложите его в дуршлаг. Промойте горох под струей воды (так снимется вкус «консервы»). Если же вы сами варили турецкий горох, просто дайте ему хорошенько стечь.
- Почистите чеснок и порежьте его дольками.
- Поставьте сковороду на средний огонь с маслом, добавьте чеснок и пожарьте его немного (до того момента, когда чеснок начнет менять цвет).
- Добавьте в сковороду турецкий горох и посолите. Дождитесь, пока турецкий горох не станет немного золотистым (но не поджаристым).
- Снимите с огня турецкий горох и добавьте к нему кубики индюшатины (или ветчину), кукурузу, щепотку майорана и помидоры черри. Если помидоры черри у вас крупные, порежьте их на половинки. (Кстати, можно использовать и обычные порезанные помидоры, но черри красивее смотрятся в салате).
- Перемешайте и попробуйте. Если необходимо подсолите.
- После выложите в салатницу, накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте на час в холодильник.
- Перед подачей на стол еще раз попробуйте, если салат немного «суховат», добавьте в него оливкового масла. А теперь за стол!
Маленькие хитрости к рецепту:
Если вы хотите подавать этот салат теплым, то кусочки индюка (или ветчину) можно добавить также на сковородку, чтобы они были теплыми.
Если вы любитель специй, можете попробовать такой вариант: добавьте при жарке турецкого гороха пол ложки карри.
Если хотите сделать салат совсем «восточным» (все-таки здесь на испанскую кухню повлияло соседство с арабами), добавьте к нему немного вареного кускуса (у вас получится полноценное второе блюдо, при этом диетическое). Можно добавить немного орехов (миндаль), вобщем экспериментируйте!
Надеюсь, у вас хватит смелости приготовить этот испанский салат и вы останетесь довольны рецептом. Приятного аппетита!
Очень яркий и красивый салат!