Холодные напитки — угроза вашему здоровью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)

пить со льдом после еды вредноКак часто летом можно наблюдать картину, когда после обеда или ужина люди выпивают по стакану холодного чая со льдом или лимонада, а детишкам предлагают порцию мороженного. С одной стороны десерт на то и десерт, чтобы насладится им после трапезы, но проблема в том, что холодные лакомства и напитки в этом случае очень сильно вредят организму. Мы хорошо усвоили, что необходимо горячее питание. Приходя на работу, первым делом вбиваем в поиск в интернете «доставка обедов королев» (или свой город), и считаем что дело сделано. А о том, что холодный напиток после приема пищи может свести на нет все наши старания, не задумываемся.

В середине прошлого века, ученные проводя опыты, выяснили, что если употреблять пищу в холодном виде, то она покидает желудок намного быстрее обычного. Тоже самое касается и напитков. Если бы человек съел кусок курицы и остановился на этом, то процесс переваривания в желудке у него занял бы 4- 5 часов. Белки успели бы расщепиться на аминокислоты, что является важным фактором правильного пищеварения. Но если после этой же курицы выпить холодную воду или съесть порцию эскимо, то время прибывания кусочков пищи в желудке сокращается до 20 минут. Ледяные молекулы просто выталкивают пищу из желудка, расчищая себе дорогу. За столь непродолжительно время еда не успевает перевариться и таким комком проходит в следующие отделы пищеварительного тракта. Там, эти куски, будучи целыми белками, не могут раствориться и остаются в таком же виде. Позже, под воздействием температуры тела, в кусках начинаются процессы гниения, что привлекает массу вредоносных бактерий к этому участку кишечника, и болезни ЖКТ у человека «на лицо». А как все просто начиналось…

Помимо этих весьма неприятных последствий, после таких регулярных обедов человеку грозит ожирение. Мозг человека принял сигнал о насыщении, как только пища там оказалась, но как только она его покинула, в мозговой отдел опять поступает извещение, и человеку хочется есть снова. Вот вам и лишние килограммы.

Увы, но многие кафе быстрого питания практикуют такие подходы к клиентам: в меню холодные напитки стоят гораздо дешевле, чем горячие. Следуя принципам экономии, человек, скорее всего, закажет именно ледяную «колу», чем горячий кофе. Дальше происходит ситуация, описанная выше, и клиент после обеда прикупит еще немного пирогов в дорогу, поскольку чувство голода его опять начало терзать, хотя он даже и не покинул территорию кафе. Владелец кафе в плюсе, человеческое здоровье в минусе.

Итак, для того, чтобы еда приносила вам только удовольствие; для того, чтобы ваш организм долгие годы работал в нормальном режиме вам необходимо уяснить:

«После еды ни в коем случае не пейте холодные напитки. Температура пищи должна быть не ниже комнатной. Мороженое употребляйте в перерывах между едой».

Пересмотрите свои взгляды на содержимое вашей тарелки, не поддавайтесь на уловки маркетологов. Берегите и заботьтесь о своем здоровье, и заказывая обеды в офис королев, не настаивайте на холодном напитке.

Если вам понравился сайт, вы можете подписаться на RSS или E-mail рассылку. Для получения обновлений по электронной почте, введите ваш e-mail адрес в эту форму (Доставка от FeedBurner):

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>