Зеленый чай с имбирем и лимоном, приготовленный в термосе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)

Этот чай я делаю из расчета на 800 мл воды, потому что это соответствует вместительности моего термоса. Вы можете внести изменения в количество ингредиентов по необходимости. При бессоннице и / или чувстве тревоги не рекомендуется использовать более двух пакетиков зеленого чая.

Когда я завариваю такой напиток в чашке, использую пакетик зеленого чая, кусочек сухого имбиря, сок четверти лимона и кусочек цедры лимона ок. 1 × 2 см. Если завариваю в термосе, то воды использую почти в два раза больше воды на то же количество ингредиентов. Это потому, что в термосе он заваривается больше времени, и его вкусовые качества раскрываются сильнее.

Зеленый чай стимулирует, обладает антиоксидантными свойствами, а также обеспечивает организм витаминами и минералами. Чтобы чай «отдал» больше антиоксидантов и целебных свойств, он должен дольше постоять, поэтому я и делаю его в термосе. (Плюс делаешь один раз, а пьешь целый день).

Имбирь в дополнение к приятному аромату к зеленому чаю, обладает лечебными успокаивающими свойствами. С одной стороны, рекомендуется беременным женщинам, чтобы противодействовать утреннему недомоганию. Но, с другой стороны, использовать его нужно с большой осторожностью. Не более двух месяцев, не более двух чашек чая в день, каждая приготовлена с половиной чайной ложки сушенного имбиря на чашку. Но, еще лучше сначала посоветоваться со своим врачом.

Ну, а тем, кто не находится в положении, такой напиток помогает при расстройстве желудка, головокружении, мигренях, болях, при простудах, для регулирования уровня холестерина и при гипертонии. Некоторые исследования пишут, что никаких чудодейственных свойств чай не имеет. Другие, что имеет, а те, кто пишут обратное, просто не использовали хорошие ингредиенты и в правильных количествах.

Одна чайная ложка сушеного имбиря равна 1 столовой ложке свежего натертого имбиря .

Лимон не только придает хороший вкус этому чая, но и делает его богатым витамином С. Что помогает раскрыть больше антиоксидантные свойства зеленого чая.

Сахар не требуется, если вы можете пить без него, это будет более здоровый вариант.

Состав:

  • 2 пакетика зеленого чая
  • 2 ломтика сушеного имбиря или 1 столовая ложка тертого свежего
  • Сок половины лимона и очистить цедру ок. 1 х 5 см
  • 800 мл кипятка
  • Сахар по вкусу

Приготовление:

С чайных пакетиков удалить нитку, стараясь не порвать их перед использованием. Цедру желательно использовать без белой полоски, чтобы не придавать горечи.

В термос отправляем все ингредиенты и заливаем кипятком.

Надо подождать по крайней мере пять минут, прежде чем можно пить. Не надо удалять ингредиенты, тем дольше время настойки, тем вкуснее и ароматнее будет напиток.

Если вам понравился сайт, вы можете подписаться на RSS или E-mail рассылку. Для получения обновлений по электронной почте, введите ваш e-mail адрес в эту форму (Доставка от FeedBurner):

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>